ローヤルゼリーで女性の骨密度を維持
ローヤルゼリーにはさまざまな健康効果や美容効果がありますが、骨にも良いというのをご存知ですか？
女性は年齢を重ねるにつれて骨密度が低下しやすくなるもの…。
症状が悪化するとちょっとしたことで骨折や痛みを伴います。
そんな症状を防ぐために、ローヤルゼリーはとても効果的なんです。
どんな成分が骨に良い影響を与えるのか、詳しく見ていきましょう。
ローヤルゼリーが骨密度維持に効く理由
エストロゲンと似た働きをする
ローヤルゼリーに含まれるデセン酸は、女性ホルモンである“エストロゲン”と似た働きをすることが分かっています。エストロゲンは美しい肌や髪など女性らしさを作り出すものとして知られていますが、実は骨の強さや密度を保つホルモンでもあるのです。
女性は年齢を重ねるにつれて卵巣機能が低下しエストロゲンの分泌量も低下しますが、デセン酸がそれをカバーし、骨のカルシウムが溶け出すのを防いで骨密度を保つことができます。
カルシウムの吸収を高める
実験ではローヤルゼリーの効果で骨密度の減りが抑えられたほか、カルシウムの増加量も多くなるという結果も出ています。エストロゲンが減ると、“骨を作る細胞”の働きが“古くなった骨を壊す細胞”に比べて弱くなりますから、ローヤルゼリーでカルシウムを増やすことができるのは健康な骨を維持するために嬉しい効果といえます。
ビタミンとミネラルが骨を強化する
ローヤルゼリー自体にもカルシウムは含まれます。また骨の劣化を防ぎ、生まれ変わりをサポートするビタミンB6、ビタミンB12、葉酸も含んでいます。
エストロゲンの役割を担うだけではなく、豊富な栄養素が骨の強化にも効果的なのです。
更年期障害の症状にも効果的！
エストロゲンの低下で起こるのは骨密度の低下だけではありません。頭痛、目まい、多汗、イライラ、抜け毛などの更年期特有の症状も引き起こします。
http://xn--2ck2dtaci4ge.tv/24.htmlにも書いてあるように、ホルモンバランスを整えるローヤルゼリーはこれらの症状を和らげるのにも非常に効果的です。
美容効果や病気予防だけではなく、女性の健康を維持するローヤルゼリー。
ぜひ普段の生活に取り入れてみてくださいね。